Те, кто спят на мягких подушках, у них сгибается шея таким образом, что дыхание у них нарушается. И вообще он впоследствии привыкает жить с открытым ртом. Отчего появляются такие болезни, как: болезни в горле, трахеи, и в бронхах. Необходимо спать на твердой подушке-валике, благодаря которой, исправляется положение шейных позвонков, и естественно не возникают головные боли. Кроме того, такая подушка прекрасно лечит болезни уха, горла, носа, глаз, астму. Кроме того, заболевание эндокринных органов, паращитовидной, а также вилочковой желез. Можно также избавиться от недержания мочи, избавиться от боли при менструальных циклах, кроме того, эта замечательная подушка стимулирует мозговое кровообращение. Подушка должна быть по длине плеч, что касается её толщины, подберите такую, какую вам удобно. Шею должна лежать таким образом, чтобы третий и четвертый шейный позвонки находились на ней. Конечно, в начале будет спать на этом валике неудобно, но потом вы привыкните. Например, людям, которые мучаются от высокого давления крови, целесообразно под подушку класть мешочки с такими травами, как: лист березы, чабрец, а также пустырник, мята, мелисса. Для тех, у кого низкое давление подойдет лист березы, корень девясила, а также семена кориандра, диолы розовой. Кто страдает бессонницей или нервным возбуждением, целесообразно использовать подушечки с сушеной валерианой.
Сообщения
