вторник, 22 декабря 2009 г.

Приемы, которые облегчают схватки.

Несколько советов, которые помогут лучше переносить схватки.
1. Помните, природа мудра: « Нам дается только та боль, которую мы в состоянии вынести».
2. Постоянно увлажняйте лицо и губы – это освежает и придает сил.
3. От боли хорошо отвлекают разговоры. Если акушерка о чем – то говорит, активнее подключайтесь к разговору.
4. В промежутках между схватками не переживайте, а позвольте себе отдохнуть. Если рожаете ночью – можно немного вздремнуть.
5. Во время схваток целесообразно вести счет. С позывом на схватку начинайте считать « Один, два …» . Пик боли приходится на счет 20, внушайте себе, что после 20 – боль начнет спадать.
-------------------------------
"Энки-клинкер" продает немецкий клинкер, плитку под кирпич, брусчатку недорого. Подробности на сайте www.enkitrade.ru.

О том, как это быть домохозяйкой читайте на блоге secretsofbadgirls.blogspot.com.