вторник, 13 апреля 2010 г.

Причины вздутия живота

Недавно стала замечать, что у меня часто происходит вздутие живота. Хотя свой образ питания я не меняю уже много лет. И стала читать про причины это­го явления.

Причин может быть очень много. Среди них и особенности питания. На­пример, употребление горо­ха, фасоли, сои вызывает избыточное газообразова­ние в кишечнике. Такими же побочными эффектами могут обладать сладкие газированные воды, чай, кофе, грибы, черный хлеб, яблоки, молоко, белоко­чанная капуста, продукты, богатые клетчаткой. У каж­дого человека - индивидуальные особенности пи­щеварительных ферментов и кишечной микрофлоры. Поэтому вздутие живота может наблюдаться -из-за употребления самых неожи­данных продуктов, которые у 99 % людей не вызывают никаких неудобств. А вот у данного конкретного ин­дивида - вызывает! (На­пример, шоколад, курятина, орехи.) Обычно такой чело­век, приобретая жизненный опыт, просто отказывается от таких "индивидуально га­зообразующих" продуктов и живет обычной жизнью.
Вздутие живота могут вы­зывать и нарушения мик­робной флоры кишечника (особенно после приема антибиотиков и некоторых других лекарств).
Есть такое понятие "аэро­фагия" , когда человек в силу различных причин во время приема пищи заглатывает вместе с едой избыточное количество воздуха.
Нередко живот вздува­ется при стрессах, пере­живаниях - что чаще впи­сывается в картину такого недуга, как "синдром раз­драженного кишечника".
Кстати, вздутие верхних отделов живота,
происходящее сразу после еды, чаще наблюдается при эрозивных гастритах. В лю­бом случае, если вздутие принимает мучительный характер, следует обратить­ся к врачу и провести не­обходимые обследования, чтобы исключить серьезные заболевания.
-------------------------
Mamami.Ru - интернет магазин детских товаров. Большой ассортимент детских товаров, а также недорогие цены вас приятно порадуют!

Полезные советы обо всем на свете - http://oboffsem-na-svete.blogspot.com/.