Если вы надумали худеть, то скорее всего просматриваете различные диетические блюда. Сегодня я хочу вам предложить рецепт диетического супчика для похудения.
И так, для 4-х порций нам понадобится :
2-3 морковки,
1 красный болгарский перец,
1 свежий томат,
сельдерей (можно добавлять сколько угодно),
лук, чеснок, укроп
грибы (лучше всего шимпиньоны),
перец и соль, 1 кубик для супа.
Следует взять кастрюлю и подождать пока вода начнет закипать в ней, после этого добавляем порезанные ингредиенты по очереди : морковку, лук, чеснок, даем немного повариться и следом красный перец, свежий томат и сельдерей, затем грибы. Соль, укроп и перец по вкусы, ну и так же кубик для супа, подойдет как куриный, так и говяжий.
Варим все до готовности, а потом кушаем.
Получается очень диетически и вкусно!
С таким супчиком удобно худеть! Советую!
Сообщения
6 коммент.:
открыли америку!
это всем давно известный "боннский суп"
кубик - ни разу не диетично.
Калорийность, видимо, получится экстремально низкая, что не позволит достичь желаемого, а только приведет к срыву. Будет ОК, если потребить этот суп с зерновым хлебом, или еще чем-то, калорий на 200-300.
кубики вообще есть нельзя
вы состав того, что покупаете, читаете хоть иногда?
Если так подумать, то почти все вредно кушать когда готовишь и лучше есть сырым :-)
А кто про хлеб писал - так это лажа, такой суп рассчитан для похудения, а не для набора веса, а хлеб, как раз и способствует поправки!
ой умора, кто про кубик написал :-) как буд-то пиво и сигареты полезней, ну или спиртное :-) отпад, просто!
Отправить комментарий
Примечание. Отправлять комментарии могут только участники этого блога.